Carede,
Bem vinda ao Fórum.
Nos tópicos abaixo tem algumas indicações de oficinas no Rio de Janeiro:
Oficinas e cidades onde levar - ou não levar - sua Cherokee: indicações e reclamações
Oficina Jeep RJ
Oficina especializada em Cherokee no Rio de Janeiro!!!
Antes de comprar qualquer peça é bom ter a opinião de um mecânico de confiança, os orçamentos podem variar muito. Quanto a compra de peças vc pode importar direto da Rockauto ( www.rockauto.com ) ou pode fazer uma orçamento an Renove Parts ( www.renoveparts.com ) que fica em SP mas envia as peças via Sedex.
Quanto as trilhas, dá uma olhada nas áreas Trilhas Off-Road e Eventos que sempre tem um pessoal marcando alguma coisa.
Do resto, é só aproveitar para se divertir com a su GC e se tiver alguma dúvida é só perguntar que sempre aparece alguém para dar uma ajuda.
[]´s