rafarub, vou te explicar por aqui como faz pra pegar as tracks e waypoints transferidos!
Você liga o Garmin Mobile XT, e lá na janela principal, clica em FERRAMENTAS.
Daí clica em "Ger. meus dad"(Gerenciar meus dados).
Agora clica no botão ESQUERDO, pra entrar no GERIR. Tem que ser com o botão ESQUERDO! SE der tudo certo vai entrar numa janela GPX Gerir com 2 botões.
Daí clica em IMPORTAR GPX. Ele vai carregar tracks, waypoints e rotas. Depois disso aperta em CONCLUÍDO. Daí no botão OS MEUS LOCAIS, clica com o botão central e lá vai ter os WAYPOINTS. Volta de novo e no menu anterior clica em TRAJECTOS, lá vão estar tuas tracks! Para ver as TRACKS no mapa, vocÊ tem que entrar nelas, clicar em EDITAR e então selecionar MOSTRAR NO MAPA. Daí ela vai aparecer no mapa pra você usar.
Espero que tu consigo! Abraço.