Bom dia pessoal!

Quanta graxa devo colocar na roda livre da minha band? ela não é desses modelos de plástico é o modelo que da o giro completo.

A pouco tempo começou a ficar meio dura, então to pensando em desmontá-la e fazer uma geral.

Quais são os principais cuidados que devo ter ao desmontar?