Saudações!!!

Adquiri um Vitara canvas 93 auto único dono e com 105000 km semana passada, estou apaixonado pelo jipinho, e tenho usado ele muito no dia a dia! Porém notei essa semana que o câmbio esta fazendo as trocas com o giro muito alto (4000rpm 1º para a 2º e para a 3º entra em neutro) com o carro frio. Conversei com um amigo hoje cedo e me disse para trocar filtro e óleo do câmbio, pois pode ser a viscosidade do óleo...
Alguém ja passou por isso? Devo falar que o jipinho estava sendo muito pouco usado...
Esse câmbio tem filtro? É fácil de encontrar?? Que óleo devo utilizar???(não possuo o manual)...

Mudando de assunto um pouco, alguém tem idéia de média com o jipinho, pois as minhas acredito que estão muito baixas (7,8 cidade e 8,9 estrada sem ar) e olha que só ando a 100 - 110 km/h...
Alguém ja passou esse motor a alcool? (1.6 - 8v - injeção)
fica bom?

Conto com a experiência dos senhores!!!

abraços