O mapa pode ser o original, caso o teu Garmin seja da America Latina, ou se voce comprou um mapa. Caso não, baixa, instala e usa o Tracksource, que é nacional e melhor que o mapa original da Garmin. Instala ele no computador para que o Basecamp tenha ele e depois transfira para o GPS com o Mapinstall da Garmin.
Para exportar waypoints pro GPS, importe-os no Basecamp, selecione os que voce quer e clice no ícone "send to device", em device transfer, em cima do lado esquerdo do programa.
Uma correção, o wikiloc não tem mapas. Ele tem waypoints e tracks. Mapa fica no GPS e no Basecamp.
Outra coisa, se teu garmin for Nuvi, esqueça criar trilhas fora de estrada e exportar para o GPS. Não funciona. Pouquíssimos modelos Nuvi aceitam rotas fora de estrada, e ainda foram um "erro" da garmin, pois ela fabrica modelos específicos para cada tipo de uso.