Eu faço a troca com oleo bom de 5 ou 7 mil km, mas nunca deixo passar de 7.
Sempre troco filtro de oléo, acho que pelo custo do filtro vale a pena.
Nunca coloco aditivos, pois TODOS os aditivos tem concentrantes que acabam por danificar a longo prazo os componentes.
Minha opinião!